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  Balancehaus Kohren-Sahlis®

   Das kleinste Kurhaus Sachsens

Ankommen. Durchatmen. Durchstarten.

  Kinesiologie. Entspannung. Seminare.

Frühstück: ketogen, traditionell oder historisch. Anmelden und genießen!

Deine Balance findest du auch im Online-Shop:

…in fünf Tagen zu deiner inneren Balance!

Das kleinste Kurhaus Sachsens bietet mit seinen vier Zimmern erholsame Übernachtungen mit Gesundheitseffekt. In einem charmanten Ort zwischen Leipzig und Dresden steht dieses historische Fachwerkhaus. Die Inhaberin Grit Kuhnitzsch vermittelt alles rund um Gesundheit und Wohlergehen. Dazu gibt es noch Wanderungen, Massagen, Anwendungen, Sauna und einen Weinberg. Frisch gekocht wird am Holzküchenofen in der niedlichen Küche… überhaupt ist alles in diesem zauberhaften Haus eher niedrig geraten – denn so war es früher nun einmal. Und wer es erst erlebt hat, möchte es genauso haben und kommt immer wieder, um aufzutanken, umzudenken und Luft zu holen.

Ob alleine, romantisch mit dem geliebten Menschen oder mit lieben Freunden … das ist völlig egal. Im Balancehaus ist jeder willkommen, der einmal aus der Oberflächlichkeit der Cyberwelt aussteigen möchte, Nähe und Menschlichkeit braucht und ganz nebenher viel über sich selbst, seinen Körper und das Leben lernen möchte.

Das Balancehaus bietet Kuren an, die unter den Stichwörtern “Gesundheitswandern” bzw. „Entspannung“ sogar nach §20SGB V gefördert werden können. Es kann auch von kleinen Gruppen mit einem individuell zusammengestellten Programm und für Gesundheitsseminare gebucht werden. Ach so, und trotz des historischen Ambientes gibt es Zentralheizung, moderne Bäder, Elektrizität und WiFi (wobei die Stromdosen bei Bedarf auch abgeschaltet werden können) …

Das ausführliche Programm findet ihr hier: Themenkuren

Aktuelle Eindrücke, Angebote und Ideen findet ihr auch auf Instagram: @balancehauskohrensahlis

Sachsenkäffchen ☕️ gibt’s ab jetzt im Balanceladen!

Mindestens drei verschiedene ausgefallene Kaffeesorten von der Kaffeefee in Wüstenbrand werden in einer unvergleichlichen Zeremonie frisch aufgebrüht. Dazu reichen wir handgemachte Sandplätzchen, Kalter Hund, Schokolikör, Rum aus der Zigarrenmanufaktur, Honig vom Imker oder auch Öl für den KetoKaffee.

Vorerst dienstags und donnerstags von 15 Uhr bis 17 Uhr im Balanceladen unseres Balancehauses Kohren-Sahlis. Probiert es aus! Das ist ein Erlebnis! Wählt selbst! Tee gibt’s auch😉
#Balancehaus #Sachsenkäffchen

Täglich 8.10 Uhr in deinem SecondRadio „Mit Balance in den Tag“

Grit Kuhnitzsch stellt im Interview mit Martin Hoch ihr Buch „Essen mit Lust und Laune“ vor. Das Buch kann im Online-Shop Balanceladen bestellt werden.

Das Balancehaus Kohren-Sahlis® im MDR Fernsehen:

Das Balancehaus war Teil der Sendereihe „Unterwegs in …“ im MRD Fernsehen in der Ausgabe „Zu den Töpferfrauen in Kohren-Sahlis“. Die ganze Sendung findet ihr hier: Link zur Sendung in der ARD Mediathek (verfügbar bis 19.03.2023, 18:15 Uhr).

Come in. Take a deep breath. Be yourself.

Welcome to the Balancehaus!

Looking for a truly unique German experience? Try the smallest spa house of Saxony! Situated in a charming town between Leipzig and Dresden, this rustic half-timbered house will make you feel as if you’ve done a journey to the good ole times. The owner Grit Kuhnitzsch welcomes each guest by cooking fresh meals straight from her Granny’s recipe book on the wooden stove in the traditional kitchen. You decide where to relax in the cozy Balancehaus – with a good book in front of the fire place, at the small sauna, in the mini-vineyard, or during the massages you can freely book.

Everything in the Balancehaus will remind you of the past – be it the narrow spiral staircase, the slightly crooked floors, the low doors, the sturdy wooden beams, or the clay plaster walls. If you prefer a lot of personal space (either in height or in width), it might be a bit too tight for you. However, the historic details make all the difference and create the charme of this unique house. Particularly young people love the Balancehaus.

With a total of only five rooms and seven beds, you can also book the complete house with the people you like best for a brief escape from the speed of the cyberworld. The immediate area is great for nature lovers. Oh, and in spite of the historic details, the Balancehaus has central heating, modern bathrooms, electricity, and WiFi, so you won’t be lost to the world. Unless you want to …

Our Rooms:

Holiday Apartment „Burgblick“ (Castle View)
Double bed room with kitchenette, from 25€ per person

„Dornröschenzimmer“ (Sleeping Beauty Room)
broad single bed, from 25€ per person

„Frau Hollezimmer“ (Mother Holle Room)
broad single bed, from 25€ per person

„Schatzkammer“ (Treasure Chamber)
broad bed, bathroom is in Rapunzelzimmer or on second floor, from 25€ per person

„Rapunzelzimmer“
double bed with mini bathroom, from 25€

Grit Kuhnitzsch

Grit Kuhnitzsch ist die Gründerin und das Herz des Balancehauses Kohren- Sahlis®.

Als ausgebildete Kinesiologin, Coach und Entspannungstherapeutin hat sie in über zwanzig Jahren umfassende Erfahrung mit den unterschiedlichsten Menschen und Situationen gesammelt. Die Praxis für Kinesiologie betreibt sie schon seit über fünfzehn Jahren, doch erst im Jahr 2017 hat sie sich ihren langgehegten Traum erfüllt und das Kurhaus Sachsens, das Balancehaus, eröffnet – für Menschen, die eine Ruhepause brauchen und neue Kraft tanken möchten.

Dies sind ihre Qualifikationen:

• Medizinisches Fachschulstudium
• Staatlich anerkannte Erzieherin
• Kneippgesundheit
• Kinesiologin im Institut für Angewandte Kinesiologie in  Kirchzarten  (Schwarzwald) anerkannt vom deutschen Berufsverband für Kinesiologie, der Deutschen Gesellschaft für Angewandte Kinesiologie- DGAK
• Physikalische Methoden
• Kursleiterin für Entspannungsverfahren für Kinder und Jugendliche (entspricht den qualitativen Anforderungen der Krankenkasse)
• Stressmanagerin/Coach (entspricht den qualitativen Anforderungen der Krankenkasse)
• Entspannungstherapeutin (entspricht den qualitativen Anforderungen der Krankenkasse)
• Kursleiterin für PMR und AT (entspricht den qualitativen Anforderungen der Krankenkasse)
• Mykotherapeutin

Grit Kuhnitzsch stellt sich vor:

Nataliia Momot und Anna Meiling

Es sind die Hausdamen des Balancehauses Kohren-Sahlis. Sie empfangen die Kurgäste und Klienten, sorgen für Frische im Haus. Am Holzküchenofen kochen sie täglich gesunde, saisonale und individuelle 3GängeMenüs mit viel Liebe zum Detail.

Lydia Kleinert

Lydia Kleinert trägt mit ihrer „Auszeit“ im Balancehaus zur einer Vielfalt an Anwendungen, Massagen und Wohlfühlaspekten bei.      Tel.: 01733749981                loslassen, entspannen, wohlfühlen.

Rolf Winkler und Sven Thomä

Sie sorgen als Hausmeister für die Hausarbeiten im Außenbereich und Reparaturen im Balancehaus.

Aktivurlaub

Bucht eine einwöchige ErholungsKUR im Balancehaus Kohren-Sahlis®… und kehrt gestärkt in den Alltag zurück!

Urlaub

Bucht einen freien Termin und wählt (wenn ihr möchtet) individuell angepasste Elemente aus unserem Kurprogramm

Zimmer und Kurelemente ansehen

Seminare

Buch die Inhaberin des Balancehaus Kohren-Sahlis®, Grit Kuhnitzsch, für Seminare

Seminare

Kinesiologie & Brainworking

Praxis der Kinesiologie und Entspannungstherapie

für Termine einfach anrufen oder eine E-Mail senden an

balancehaus@t-onine.de

(ohne Übernachtung)

Gutscheine

• SweetMoon: 1 romantische Übernachtung für zwei Personen, Vollpension, Sauna, romantische Massage
  » als Gutschein im Balanceladen kaufen
• Balancetag: 1 Übernachtung für eine Person, Vollpension, Sauna, Kinesiologie, Massage
  » als Gutschein im Balanceladen kaufen
• Balancetag ohne Übernachtung nach individuellem Wunsch
  » als Gutschein im Balanceladen kaufen
• Massage nach individuellem Wunsch
  » als Gutschein im Balanceladen kaufen
• Kurwoche: 4 Übernachtungen, Vollpension, Kuranwendungen
  » als Gutschein im Balanceladen kaufen

Auszeit

Lydia Kleinert trägt mit ihrer „Auszeit“ im Balancehaus Kohren-Sahlis® zu einer Vielfalt an Anwendungen, Massagen und Wohlfühlaspekten bei.     Termine unter  Tel.: 0173 3749981

loslassen, entspannen, wohlfühlen.

» als Gutschein im Balanceladen kaufen

Überblick 

Der Aktivurlaub, die Kuren, die Fastenkuren, Natürlich besser Sehen und Corona-Ade-Kuren finden wie unten beschrieben jeweils von Montag bis Freitag statt. (Anreise Montagvormittag /Abreise Freitagnachmittag).

Sie enthalten immer folgende Angebote, doch du entscheidest frei, was du mitmachst. Der genaue Ablauf kann variieren.

• 4 Übernachtungen im historischen Fachwerkhaus
• Vollpension, frisch vom Holzküchenofen
• 4 Elemente der Kinesiologie, angepasst auf das individuelle Kurpaket
• Aku-Tapes / Kinesio-Taping
• 3-4 Anwendungen (Massagen, Bäder oder Wickel)
• Brainworking (=eine besondere Wanderung, verflochten mit kinesiologischen Methoden & Kneippschen Anwendungen)
• Sauna
• Natursport in Gnandstein an der Burg

Kuren

Fastenkuren 

Unsere Termine:

• 06.03.2023- 10.03.2023
• 27.03.2023- 31.03.2023 
• 06.11.2023- 10.11.2023
• 20.11.2023- 24.11.2023

Weitere Wünsche?

Rufe gern an, wenn du ein speziell zugeschnittenes Angebot für dich und deine Freunde haben möchtest! Wir erarbeiten gern ein auf euch abgestimmtes Programm!

Übersicht über die Kuren:

Durch die ganzheitliche Herangehensweise der über 70 Angebote im Balancehaus Kohren-Sahlis®, können Selbstregulationsmechanismen gefördert werden, um die Sinneswahrnehmungen individuell zu schärfen.

• Entspannung & Männer 
• Fitness, Empfängnisverhütung, Sexualberatung

• Entspannung & Natürlich besser Sehen
  besondere Balancehaus-Augenküche, Augenmerk, Prävention, Augenoptik in Geithain, Augensport- Beratung   
• Gesundheitswandern & Liebe
  für Paare – wie Ihr Eure Liebe lebendig erhaltet
• Gesundheitswandern & Region
  z.B.: Wandern (Rochlitzer Berg, Hardtsee) & Töpfern, Filzen, Flechten, Ziegen-Alpakawanderung
• Gesundheitswandern & Baby Wandern mit Baby, Babyernährung, Babyentspannung, Holzspielzeug 

• Entspannung & (noch) Singles
  Selbstwertsteigernd (nur wenn Du Dich selbst liebst, wirst Du geliebt)
• Gesundheitswandern & Wein
  Weinverkostung, Therapien im Weinkeller, Weinkernölmassagen, Weinlese …
• Gesundheitswandern & Wald
  Wandern & Entspannen im Wald, Waldfrüchte & -Kräuter, Pilzberatung-Mykotherapie
• Entspannung & Sonnen-Programm
  Techniken zum Glücklichsein  Fasten
  besondere Balancehaus-Fastenküche, Ernährungsberatung, Prävention  

Ruft einfach an, wenn ihr noch Fragen zu den einzelnen Aktivurlauben, Aufenthalten und Fastenkuren habt:
Grit Kuhnitzsch, Tel. 0174-9567241
Die o.g. Kuren finden immer vom Montag bis Freitag statt.

Deine Kur mit speziell für dich angepassten Angeboten ist natürlich frei buchbar !

Inhalt passt nicht? Ruft an, wir finden eine Lösung! 

Spezieller Kurtarif: 950€ für 5 Tage, ansonsten  189€ pro Kurtag.
Beim Gesundheitswandern (mindesten 3 Teilnehmer) gehören diverse Wanderungen (4x 120 Minuten und 1x 60 Minuten) mit zum Wochenprogramm. Sie werden von einer zertifizierten Gesundheitswanderin durchgeführt und können als Präventionskurs nach §20 SGB V unterstützt werden, sodass die Kosten niedriger ausfallen können.

Ein kleiner Hinweis: Das Balancehaus führt euch wirklich in die Vergangenheit – mit engen Wendeltreppen, leicht schiefen Böden, niedrigen Decken, urigen Holzbalken und lehmverputzen Wänden.  Die historischen Maße machen gerade den Charme des Hauses aus und darauf muss man sich einlassen…

Das Balancehaus Kohren-Sahlis® bietet von Montag bis Freitag Aktivurlaub an. Das Haus steht für alle Besucher offen, egal, ob für eine ganz normale Einzelübernachtung, für Frühstück, einen Kaffeenachmittag, oder einen Urlaub mit ein paar Sonderaktivitäten aus dem Kurprogramm!

Das Balancehaus kann auch von kleinen Gruppen mit einem individuell zusammengestellten Programm (z.B. für einen Jungesellinnenabschied, Männerausflug, Mädelstreffen oder Teamtage …) gebucht werden!

Übernachtungen

Vier Zimmer im historischem Stil mit modernen Bädern stehen für unsere Gäste von Montag bis Freitag bereit. Am Wochenende ist das Balancehaus nur nach besonderer Absprache zu buchen. Bitte ruf an!

Bei den Preisen für die Übernachtungen bieten wir Unterschiedliches an:

Übernachtungen bei Aktivurlaub, Balancetag und SweetMoon: 55€ p. P./Nacht

Übernachtungen Urlaub und Übernachtung ohne Anwendungen:  ab 55€ p. P./Nacht

Übernachtungen mit 4 Nächten Aufenthalt- nur 3 Nächte bezahlen!

Ferienwohnung „Turmblick“
Doppelbettzimmer mit Küchenzeile

> 95€/Nacht

„Dornröschenzimmer“
breites Einzelbett

> 55€/Nacht

„Frau Hollezimmer“
breites Einzelbett

> 55€/Nacht

Zweibettzimmer für 2 Personen:
„Rapunzelzimmer“
Doppelbett mit niedlichem Bad:
> 85€ p.P./Nacht

Ein kleiner Hinweis: Das Balancehaus führt Euch wirklich in die Vergangenheit – mit enger Wendeltreppe, leicht schiefen Böden, niedrigen Türen, urigen Holzbalken, Retro-Lichtschaltern, historischen Fenstergriffen und lehmverputzen Wänden. Die historischen Maße und Details machen gerade den Charme des Hauses aus!

Das Angebot ist groß! TFH (Touch for Health), Tools of the Trade, BrainGym, EDU-K, Irisbalance, Mütterberatung, Wirbelsäulenarbeit nach Dorn und Breuss, Traditionelle Chinesische Medizin, Traditionelle Ostpreußische Medizin, Traditionelle Tibetische Medizin, Paarberatung und Methoden aus der Entspannungstherapie … das alles ist möglich! Hier nur einige Beispiele von Elementen, die ihr individuell für euch zusammenstellen könnt:

Am Holzküchenofen werden saisonal frische gesunde Mahlzeiten gegart.

• außergewöhnliches Frühstück in drei Varianten: 15€ (ketogen, regional, historisch) Fragt nach!
• 3Gänge-Menü mit Getränken: 35€
• Halbpension: 50€
• Vollpension: nur 85€

Preisübersicht (ohne Gewähr) der Angebote im Balancehaus Kohren-Sahlis®:

(Hinweis: Klickt auf die einzelnen Elemente, um eine Erklärung dazu anzuzeigen)

Praxis der Kinesiologie Grit Kuhnitzsch:

„Auszeit“  Lydia Kleinert:

Auszeit Specials:  fragt hierbei nach. Es gibt saisonal Specials- Pakete für 55-75€.

Verschiedene Packungen:

• Bienenwachs
• Moorpackung
• Heupackung
• Zirbenholzpackung
• Kirschblütenpackung

Je nach Jahreszeit, 10€

Einreibung:

• Arnika, Minze, Fichtennadeln
• Grapefruit
• Kaffeesatz von „Kaffeefee“ aus Wüstenbrand

je 10€

Massagen:

Weitere Themen nach Wahl (lasst Euch von den Themenkuren inspirieren): https://www.balancehaus.de/#aktivurlaub

* Brainworking (=eine besondere Wanderung, verflochten mit kinesiologischen Methoden & Kneippsche Anwendungen)

** Diese Elemente stehen nur für Übernachtungsgäste zur Wahl

Preisliste Stand 03.05.2023, incl. 19% Mwst., bzw. 7%Mwst.

Alle Gäste sind außerdem bei unseren jährlichen Festen herzlich willkommen:

Frühlingsfest
26.04.2023 Tanz auf der Heiste, mit RayAllenTrio, von 15 Uhr bis 17 Uhr   Achtung! Wetterbedingt abgesagt!

Herbstfest
3. Samstag im September – Weinlese im Mini-Weinberg für alle – mit Süppchen, Spaß & Kultur!

Herzlich willkommen!

Ruft einfach an, wenn Ihr noch Fragen habt:
Grit Kuhnitzsch, Tel. 0174-9567241

Grit Kuhnitzsch ist die Gründerin und das Herz des Balancehaus Kohren-Sahlis®. Als ausgebildete Kinesiologin, Coach und Entspannungstherapeutin hat sie in über zwanzig Jahren umfassende Erfahrung mit den unterschiedlichsten Menschen und Situationen gesammelt – und dieses Wissen gibt sie gern auch in externen Seminaren weiter!

Unten stehen die drei am häufigsten gebuchten Seminare, doch auf Anfrage erarbeitet sie gern auch weitere Themen aus ihren Fachbereichen, individuell auf die Situation angepasst.

Gesundheitsprävention für den Alltag (3-8 Unterrichteinheiten)

Die Regulationsdynamik des vegetativen Nervensystems ist die grundlegende Voraussetzung für Gesundheit und Wiedererlangen der Gesundheit. Einfache Techniken und Methoden zur Erhaltung des Wohlbefindens, sowie Korrekturmöglichkeiten werden angezeigt. Jeder kann selbst Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen.

• Grundbedürfnisse des menschlichen Körpers
• Wichtigkeit des Wassers
• fast vergessene traditionelle Methoden für Gesundheit

Wald und mehr (3-8 Unterrichteinheiten)

Jahreszeitabhängig zeigt der Wald seinem Entdecker eine Vielzahl an Möglichkeiten, die Sinne zu schulen, Entspannung und neue Ideen zu finden.

• Waldvorteile
• Waldsportplatz
• Waldsofa

Positive Sichtweisen und Redewendungen (3-8 Unterrichteinheiten)

Oft quasselt man drauf los, ohne recht zu überlegen. Die Redewendungen und Gesten lösen jedoch Gefühle in dem Gegenüber aus. In diesem Kurs werden Sprachkulissen analysiert. Es geht um Gefühle hinter den Worten und wie man seine Gedanken ausdrückt, um Harmonie im Alltag zu erlangen.

• Sagte ich, was ich meinte?
• Negativwörter/Unwörter und Reaktionen
• Positivworte und Körperreaktionen

Noch Fragen? Einfach anrufen:
Grit Kuhnitzsch, Tel. 0174-9567241
https://www.balancehaus.de/kontakt/

Kinesiologie – was ist das?

Kinesiologische Methoden und Anwendungen können Selbstregulationsmechanismen im Körper aktivieren und fördern. Ich betrachte ganzheitlich alle strukturellen, emotionalen und mentalen Komponenten der Gesundheit und des Wohlergehens individuell. Jede Anwendung (auch Balance genannt) ist ganz auf Deine Situation und Deinen Körper abgestimmt. Durch Muskelfeedback, Akupressurhaltepunkte und andere Korrekturmaßnahmen können Blockaden gelöst und Sichtweisen positiv geändert werden.

Kinesio-Taping

Die Einzelbalancen können Selbstregulationsmechanismen im Körper aktivieren und fördern. Verschiedene Bereiche der Kinesiologie (wie z.B. TFH (Touch for Health), Tools of the Trade, BrainGym, EDU-K) können dabei kombiniert werden. Balancen werden mit einer sogenannten Homeplay abgerundet. Diese Maßnahmen kannst du zu Hause selbständig durchführen.

Kinesiologische Balancen haben sich insbesondere bei folgenden Beschwerden bewährt: Auffälligkeiten, nichtdiagnostizierbare Befindlichkeitsstörungen, Blockaden, Knirschen, Lernschwächen, emotionale Belastungen wie zum Beispiel Ängste, Schlafstörungen, Gewichtsprobleme …

Ankommen. Durchatmen. Durchstarten.

Für Kinder sind Einzelbalancen bereits frühzeitig möglich.

Im Balancehaus Kohren-Sahlis® können kinesiologische Balancen individuell (und auch ohne Übernachtung) gebucht werden. Auch weitere Anwendungen wie individuellen Massagen, Behandlungen, Packungen und Beratungen sind möglich. Ideal ist eine Kombination mit einer Themenkur oder einem Urlaub mit Übernachtung im Balancehaus Kohren-Sahlis®.

Eine Liste der möglichen Anwendungen findet Ihr hier: https://www.balancehaus.de/angebote/urlaub/ 

Brainworking – was ist das?

Brainworking (Gehirntraining) ist eine neue Art, etwas für den Körper und das Wohlbefinden zu tun, während einer Wanderung durch das herrliche Kohrener Land. Dabei werden kinesiologische Methoden und Kneippsche Anwendungen verflochten. Mit Bewusstwerden der Sinne, bestimmter Atemtechniken, Gedächtnistraining und Brain`schen Bewegungsabläufen entspannt der Körper individuell und schöpft neue Willenskraft und Konzentration.
Treffpunkt: jeden Donnerstag, 9.30 Uhr am Balancehaus Kohren-Sahlis®, Töpferstraße 3, 04654 Frohburg / Kohren-Sahlis

– oder als Angebot für Gruppen und Kindergruppen,
gern auch zu anderen Terminen und Treffpunkten!
Ruft einfach an, um die Anwendung eurer Wahl zu buchen:
Grit Kuhnitzsch, Tel. 0174-9567241

Folgt uns auch auf Instagram für neue Ideen und Fotos: @balancehauskohrensahlis

Alle unsere Videos in einer Playlist:

Eindrücke:

Montag bis Freitag von 8 bis 16 Uhr

jeden Donnerstag 9:30 Uhr Brainworking; Treffpunkt am Balancehaus- bitte um kurze Anmeldung

jeden Dienstag 9:00 Uhr Natursport in Gnandstein, Treffpunkt Brunnen vor der Burg in Gnandstein

Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung

Adresse:

Fon:      +49 (0)34344/669515
Mobil:  +49 (0)174 9567241
E-Mail: balancehaus@t-online.de

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Grit Kuhnitzsch
Balancehaus Kohren-Sahlis® – Pension mit Kurangebot
Töpferstr. 3
04654 Frohburg, OT Kohren-Sahlis

Kontakt

Telefon: +49 (0)174 9567241
E-Mail: balancehaus@t-online.de

Umsatzsteuer

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:
DE 297817655

Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung

Name und Sitz des Versicherers:

Allianz
Rene Frühauf
Kohrener Markt
04654 Frohburg

Geltungsraum der Versicherung:

Deutschland

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV

Grit Kuhnitzsch
Töpferstr. 3
04654 Frohburg, OT Kohren-Sahlis

Quellennachweis der Fotos und Filme

Alle Fotos dieser Internetseite sind Eigentum des Balancehauses Kohren-Sahlis®.

Die Filmrechte der Imagefilme auf dieser Internetseite gehören ausschließlich dem Balancehaus Kohren-Sahlis®.

Ansprechpartner: Grit Kuhnitzsch

Streitschlichtung

Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.

Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

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• Wenn Sie einen Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO eingelegt haben, muss eine Abwägung zwischen Ihren und unseren Interessen vorgenommen werden. Solange noch nicht feststeht, wessen Interessen überwiegen, haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.

Wenn Sie die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten eingeschränkt haben, dürfen diese Daten – von ihrer Speicherung abgesehen – nur mit Ihrer Einwilligung oder zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen oder zum Schutz der Rechte einer anderen natürlichen oder juristischen Person oder aus Gründen eines wichtigen öffentlichen Interesses der Europäischen Union oder eines Mitgliedstaats verarbeitet werden.

Widerspruch gegen Werbe-E-Mails

Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit widersprochen. Die Betreiber der Seiten behalten sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangten Zusendung von Werbeinformationen, etwa durch Spam-E-Mails, vor.

3. Datenerfassung auf unserer Website

Cookies

Die Internetseiten verwenden teilweise so genannte Cookies. Cookies richten auf Ihrem Rechner keinen Schaden an und enthalten keine Viren. Cookies dienen dazu, unser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Rechner abgelegt werden und die Ihr Browser speichert.

Die meisten der von uns verwendeten Cookies sind so genannte “Session-Cookies”. Sie werden nach Ende Ihres Besuchs automatisch gelöscht. Andere Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert bis Sie diese löschen. Diese Cookies ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen.

Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein.

Cookies, die zur Durchführung des elektronischen Kommunikationsvorgangs oder zur Bereitstellung bestimmter, von Ihnen erwünschter Funktionen (z.B. Warenkorbfunktion) erforderlich sind, werden auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO gespeichert. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Speicherung von Cookies zur technisch fehlerfreien und optimierten Bereitstellung seiner Dienste. Soweit andere Cookies (z.B. Cookies zur Analyse Ihres Surfverhaltens) gespeichert werden, werden diese in dieser Datenschutzerklärung gesondert behandelt.

Server-Log-Dateien

Der Provider der Seiten erhebt und speichert automatisch Informationen in so genannten Server-Log-Dateien, die Ihr Browser automatisch an uns übermittelt. Dies sind:

• Browsertyp und Browserversion
• verwendetes Betriebssystem
• Referrer URL
• Hostname des zugreifenden Rechners
• Uhrzeit der Serveranfrage
• IP-Adresse

Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Datenquellen wird nicht vorgenommen.

Die Erfassung dieser Daten erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der technisch fehlerfreien Darstellung und der Optimierung seiner Website – hierzu müssen die Server-Log-Files erfasst werden.

Kontaktformular

Wenn Sie uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.

Die Verarbeitung der in das Kontaktformular eingegebenen Daten erfolgt somit ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können diese Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt.

Die von Ihnen im Kontaktformular eingegebenen Daten verbleiben bei uns, bis Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z.B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt.

Anfrage per E-Mail, Telefon oder Telefax

Wenn Sie uns per E-Mail, Telefon oder Telefax kontaktieren, wird Ihre Anfrage inklusive aller daraus hervorgehenden personenbezogenen Daten (Name, Anfrage) zum Zwecke der Bearbeitung Ihres Anliegens bei uns gespeichert und verarbeitet. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.

Die Verarbeitung dieser Daten erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, sofern Ihre Anfrage mit der Erfüllung eines Vertrags zusammenhängt oder zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich ist. In allen übrigen Fällen beruht die Verarbeitung auf Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO) und / oder auf unseren berechtigten Interessen (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO), da wir ein berechtigtes Interesse an der effektiven Bearbeitung der an uns gerichteten Anfragen haben.

Die von Ihnen an uns per Kontaktanfragen übersandten Daten verbleiben bei uns, bis Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z. B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihres Anliegens). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere gesetzliche Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt.

4. Analyse-Tools und Werbung

WordPress Stats

Diese Website nutzt das WordPress Tool Stats, um Besucherzugriffe statistisch auszuwerten. Anbieter ist die Automattic Inc., 60 29th Street #343, San Francisco, CA 94110-4929, USA.

WordPress Stats verwendet Cookies, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website erlauben. Die durch die Cookies generierten Informationen über die Benutzung unserer Website werden auf Servern in den USA gespeichert. Ihre IP-Adresse wird nach der Verarbeitung und vor der Speicherung anonymisiert.

“WordPress-Stats”-Cookies verbleiben auf Ihrem Endgerät, bis Sie sie löschen.

Die Speicherung von “WordPress Stats”-Cookies und die Nutzung dieses Analyse-Tools erfolgen auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der anonymisierten Analyse des Nutzerverhaltens, um sowohl sein Webangebot als auch seine Werbung zu optimieren.

Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität unserer Website eingeschränkt sein.

Sie können der Erhebung und Nutzung Ihrer Daten für die Zukunft widersprechen, indem Sie mit einem Klick auf diesen Link einen Opt-Out-Cookie in Ihrem Browser setzen: https://www.quantcast.com/opt-out/.

Wenn Sie die Cookies auf Ihrem Rechner löschen, müssen Sie den Opt-Out-Cookie erneut setzen.

5. Newsletter

Newsletterdaten

Wenn Sie den auf der Website angebotenen Newsletter beziehen möchten, benötigen wir von Ihnen eine E-Mail-Adresse sowie Informationen, welche uns die Überprüfung gestatten, dass Sie der Inhaber der angegebenen E-Mail-Adresse sind und mit dem Empfang des Newsletters einverstanden sind. Weitere Daten werden nicht bzw. nur auf freiwilliger Basis erhoben. Diese Daten verwenden wir ausschließlich für den Versand der angeforderten Informationen und geben diese nicht an Dritte weiter.

Die Verarbeitung der in das Newsletteranmeldeformular eingegebenen Daten erfolgt ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Die erteilte Einwilligung zur Speicherung der Daten, der E-Mail-Adresse sowie deren Nutzung zum Versand des Newsletters können Sie jederzeit widerrufen, etwa über den „Austragen“-Link im Newsletter. Die Rechtmäßigkeit der bereits erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt.

Die von Ihnen zum Zwecke des Newsletter-Bezugs bei uns hinterlegten Daten werden von uns bis zu Ihrer Austragung aus dem Newsletter gespeichert und nach der Abbestellung des Newsletters gelöscht. Daten, die zu anderen Zwecken bei uns gespeichert wurden bleiben hiervon unberührt.

6. Plugins und Tools

YouTube mit erweitertem Datenschutz

Unsere Website nutzt Plugins der Website YouTube. Betreiber der Seiten ist die YouTube, LLC, 901 Cherry Ave., San Bruno, CA 94066, USA.

Wir nutzen YouTube im erweiterten Datenschutzmodus. Dieser Modus bewirkt laut YouTube, dass YouTube keine Informationen über die Besucher auf dieser Website speichert, bevor diese sich das Video ansehen. Die Weitergabe von Daten an YouTube-Partner wird durch den erweiterten Datenschutzmodus hingegen nicht zwingend ausgeschlossen. So stellt YouTube – unabhängig davon, ob Sie sich ein Video ansehen – eine Verbindung zum Google DoubleClick-Netzwerk her.

Sobald Sie ein YouTube-Video auf unserer Website starten, wird eine Verbindung zu den Servern von YouTube hergestellt. Dabei wird dem YouTube-Server mitgeteilt, welche unserer Seiten Sie besucht haben. Wenn Sie in Ihrem YouTube-Account eingeloggt sind, ermöglichen Sie YouTube, Ihr Surfverhalten direkt Ihrem persönlichen Profil zuzuordnen. Dies können Sie verhindern, indem Sie sich aus Ihrem YouTube-Account ausloggen.

Des Weiteren kann YouTube nach Starten eines Videos verschiedene Cookies auf Ihrem Endgerät speichern. Mit Hilfe dieser Cookies kann YouTube Informationen über Besucher unserer Website erhalten. Diese Informationen werden u. a. verwendet, um Videostatistiken zu erfassen, die Anwenderfreundlichkeit zu verbessern und Betrugsversuchen vorzubeugen. Die Cookies verbleiben auf Ihrem Endgerät, bis Sie sie löschen.

Gegebenenfalls können nach dem Start eines YouTube-Videos weitere Datenverarbeitungsvorgänge ausgelöst werden, auf die wir keinen Einfluss haben.

Die Nutzung von YouTube erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.

Weitere Informationen über Datenschutz bei YouTube finden Sie in deren Datenschutzerklärung unter: https://policies.google.com/privacy?hl=de.

Google Web Fonts

Diese Seite nutzt zur einheitlichen Darstellung von Schriftarten so genannte Web Fonts, die von Google bereitgestellt werden. Beim Aufruf einer Seite lädt Ihr Browser die benötigten Web Fonts in ihren Browsercache, um Texte und Schriftarten korrekt anzuzeigen.

Zu diesem Zweck muss der von Ihnen verwendete Browser Verbindung zu den Servern von Google aufnehmen. Hierdurch erlangt Google Kenntnis darüber, dass über Ihre IP-Adresse unsere Website aufgerufen wurde. Die Nutzung von Google Web Fonts erfolgt im Interesse einer einheitlichen und ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.

Wenn Ihr Browser Web Fonts nicht unterstützt, wird eine Standardschrift von Ihrem Computer genutzt.

Weitere Informationen zu Google Web Fonts finden Sie unter https://developers.google.com/fonts/faq und in der Datenschutzerklärung von Google: https://policies.google.com/privacy?hl=de.

Google Maps (mit Einwilligung)

Diese Seite nutzt über eine API den Kartendienst Google Maps. Anbieterin ist die Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway Mountain View, CA 94043, USA.

Um den Datenschutz auf unserer Website zu gewährleisten, ist Google Maps deaktiviert, wenn Sie unsere Websiite das erste Mal betreten. Eine direkte Verbindung zu den Servern von Google wird erst hergestellt, wenn Sie Google Maps selbstständig aktivieren (Einwilligung nach Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Auf diese Weise wird verhindert, dass Ihre Daten schon beim ersten Betreten der Seite an Google übertragen werden.

Nach der Aktivierung wird Google Maps Ihre IP-Adresse speichern. Diese wird anschließend in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Der Anbieter dieser Seite hat nach der Aktivierung von Google Maps keinen Einfluss auf diese Datenübertragung.

Mehr Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung von Google: https://www.google.de/intl/de/policies/privacy/.