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Herzlich willkommen im Balancehaus!4 Sterne des DTV für die Ferienzimmer des Balancehaus Kohren-Sahlis®

Ankommen. Durchatmen. Durchstarten.

Corona-Update:
Das Balancehaus bleibt (teilweise) geöffnet. 
Drei gute Nachrichten:
– Wer einen Termin in der Praxis oder Physiotherapie hat, darf behandelt werden. Berufsbezogene Fortbildungen finden statt.  
– Aus beruflichen Gründen darf im Balancehaus weiterhin übernachtet werden.
– Es gibt die Möglichkeit, ein sensationelles Frühstück zu bestellen und abzuholen. Wählt selbst: traditionelles, ketogenes oder historisches Frühstück. 


Und wenn man eine Zeitreise zurück machen könnte und dabei noch seine innere Balance fände?

Das kleinste Kurhaus Sachsens mit seinen vier Zimmern ist einzigartig – und das nicht nur aufgrund seiner Größe. In einem charmanten Ort zwischen Leipzig und Dresden steht dieses urige Fachwerkhaus, das vor allem von einem lebt: Dem Charakter der Inhaberin Grit Kuhnitzsch, die ihren Gästen das Gefühl vermittelt, Ferien bei der geliebten Oma zu machen. Jeder Besucher wird auf dem alten Holzofen köstlich bekocht und umsorgt und kann bei Bedarf in der gemütlichen Küche sein Herz öffnen – und dazu gibt es noch Wanderungen, Massagen, Packungen, eine Mini-Sauna und einen Mini-Weinberg … überhaupt ist alles in diesem zauberhaften Haus eher klein geraten – denn so war es früher nun einmal. Und wer es erst erlebt hat, möchte es genauso haben und kommt immer wieder, um aufzutanken, umzudenken und Luft zu holen.

Ob ganz alleine, romantisch mit dem geliebten Menschen oder mit engen Freunden … das ist völlig egal. Im Balancehaus ist jeder willkommen, der einmal aus der Oberflächlichkeit der Cyberwelt aussteigen möchte, Nähe und Menschlichkeit braucht und ganz nebenher viel über sich selbst, seinen Körper und das Leben lernen möchte. Vor allem junge Menschen fühlen sich bei Grit Kuhnitzsch wohl – kein Wunder, denn eine Oma auf Bestellung gibt es selten.

Das Balancehaus bietet regelmäßige Themenkuren an, die unter den Stichwörtern “Gesundheitswandern” bzw. „Entspannung“ sogar nach §20SGB V gefördert werden können. Außerhalb dieser Wochen steht das Haus für alle Besucher offen. Es kann auch von kleinen Gruppen mit einem individuell zusammengestellten Programm und für Gesundheitsseminare gebucht werden. Ach so, und trotz des historischen Ambientes gibt es Zentralheizung, moderne Bäder, Elektrizität und WiFi (wobei die Stromdosen bei Bedarf auch abgeschaltet werden können) …

Das ausführliche Programm findet ihr hier: Themenkuren

Aktuelle Eindrücke, Angebote und Ideen findet ihr auch auf Instagram: @balancehauskohrensahlis


Täglich 8.10 Uhr im SecondRadio mit dem Gesundheits-Tipp des Tages

Grit Kuhnitzsch stellt im Interview mit Martin Hoch ihr Buch „Essen mit Lust und Laune“ vor:

For Our Foreign Visitors

Come in. Take a deep breath. Be yourself.

Welcome to the Balancehaus!

Looking for a truly unique German experience? Try the smallest spa house of Saxony! Situated in a charming town between Leipzig and Dresden, this rustic half-timbered house will make you feel as if you’ve done a journey to the good ole times. The owner Grit Kuhnitzsch welcomes each guest by cooking fresh meals straight from her Granny’s recipe book on the wooden stove in the traditional kitchen. You decide where to relax in the cozy Balancehaus – with a good book in front of the fire place, at the small sauna, in the mini-vineyard, or during the massages you can freely book.

Everything in the Balancehaus will remind you of the past – be it the narrow spiral staircase, the slightly crooked floors, the low doors, the sturdy wooden beams, or the clay plaster walls. If you prefer a lot of personal space (either in height or in width), it might be a bit too tight for you. However, the historic details make all the difference and create the charme of this unique house. Particularly young people love the Balancehaus.

With a total of only five rooms and seven beds, you can also book the complete house with the people you like best for a brief escape from the speed of the cyberworld. The immediate area is great for nature lovers. Oh, and in spite of the historic details, the Balancehaus has central heating, modern bathrooms, electricity, and WiFi, so you won’t be lost to the world. Unless you want to …

 

Our Rooms:

Holiday Apartment „Burgblick“ (Castle View)
Double bed room with kitchenette, from 25€ per person

„Dornröschenzimmer“ (Sleeping Beauty Room)
broad single bed, from 25€ per person

„Frau Hollezimmer“ (Mother Holle Room)
broad single bed, from 25€ per person

„Schatzkammer“ (Treasure Chamber)
broad bed, bathroom is in Rapunzelzimmer or on second floor, from 25€ per person

„Rapunzelzimmer“
double bed with mini bathroom, from 25€

Über uns

Grit Kuhnitzsch

Grit Kuhnitzsch

Grit Kuhnitzsch ist die Gründerin und das Herz des Balancehauses. Als ausgebildete Kinesiologin, Coach und Entspannungstherapeutin hat sie in über zwanzig Jahren umfassende Erfahrung mit den unterschiedlichsten Menschen und Situationen gesammelt. Die Praxis für Kinesiologie betreibt sie schon seit über zehn Jahren, doch erst im Jahr 2017 hat sie sich ihren langgehegten Traum erfüllt und das kleinste Kurhaus Sachsens, das Balancehaus, eröffnet – für Menschen, die eine Ruhepause brauchen und neue Kraft tanken möchten.

Dies sind ihre Qualifikationen:

  • Medizinisches Fachschulstudium
  • Staatlich anerkannte Erzieherin
  • Kneippgesundheit
  • Kinesiologin im Institut für Angewandte Kinesiologie in  Kirchzarten  (Schwarzwald) anerkannt vom deutschen Berufsverband für Kinesiologie, der Deutschen Gesellschaft für Angewandte Kinesiologie- DGAK
  • Physikalische Methoden
  • Kursleiterin für Entspannungsverfahren für Kinder und Jugendliche (entspricht den qualitativen Anforderungen der Krankenkasse)
  • Stressmanagerin/Coach (entspricht den qualitativen Anforderungen der Krankenkasse)
  • Entspannungstherapeutin (entspricht den qualitativen Anforderungen der Krankenkasse)
  • Kursleiterin für PMR und AT (entspricht den qualitativen Anforderungen der Krankenkasse)
  • Mykotherapeutin

Grit Kuhnitzsch stellt sich vor:

Marion Fischer

Marion Fischer ist die Hausdame des Balancehauses Kohren-Sahlis. Sie empfängt die Kurgäste und Klienten, sorgt für Frische im Haus. Am Holzküchenofen kocht sie täglich gesunde, saisonale und individuelle 3GängeMenüs mit viel Liebe zum Detail.

Lydia Kleinert

Lydia Kleinert trägt mit ihrer „Auszeit“ im Balancehaus zur einer Vielfalt an Anwendungen, Massagen und Wohlfühlaspekten bei.      Tel.: 01733749981                loslassen, entspannen, wohlfühlen.

Rolf Winkler

Rolf Winkler sorgt als Hausmeister für die Hausarbeiten im Außenbereich und Reparaturen im Balancehaus.

Angebotsüberblick

 

Themenkuren

Bucht eine einwöchige THEMEN-KUR im Balancehaus Kohren-Sahlis®… und kehrt gestärkt in den Alltag zurück!

> zu den Themenkuren

 

Urlaub

Bucht einen freien Termin und wählt (wenn ihr möchtet) individuell angepasste Elemente aus unserem Kurprogramm

> Zimmer und Aktivitäten ansehen

 

Seminare

Buch die Inhaberin des Balancehaus Kohren-Sahlis®, Grit Kuhnitzsch, für Seminare

> Seminare

 

Kinesiologie & Brainworking

Praxis der Kinesiologie und Entspannungstherapie

für Termine einfach anrufen oder eine E-Mail senden an

balancehaus@t-onine.de

(ohne Übernachtung)

Kinesiologie & Brainworking

Auszeit

Lydia Kleinert trägt mit ihrer „Auszeit“ im Balancehaus Kohren-Sahlis® zu einer Vielfalt an Anwendungen, Massagen und Wohlfühlaspekten bei.     Termine unter  Tel.: 0173 3749981                       loslassen, entspannen, wohlfühlen.

Themenkuren

Themenkur Gesundheitswandern vorgestellt:

Themenkur Entspannung vorgestellt:

Jahresüberblick 2020/2021

Die Themenkuren finden wie unten beschrieben jeweils von Montag bis Freitag statt.                                                                                            (Anreise Montagvormittag / Abreise Freitagabend).

Sie enthalten immer folgende Angebote, doch Du entscheidest frei, was Du mitmachst.

  • Vollpension, frisch vom Holzküchenofen
  • einen Abend: gemeinsames Kochen mit Festmenü
  • 4 Elemente der Kinesiologie, angepasst auf das individuelle Kurpaket
  • Aku-Tapes / Kinesio-Taping
  • 2-3 Anwendungen (Massagen, Bäder oder Wickel)
  • Brainworking (=eine besondere Wanderung, verflochten mit kinesiologischen Methoden & Kneippschen Anwendungen)
  • Besuch im Kräutergewölbe Benndorf
  • Sauna
  • Natursport in Gnandstein an der Burg
  • Gerätetraining im Studio nebenan
  • Zusätzliches Schwerpunktprogramm (je nach Thema, siehe unten)

Mindestteilnehmerzahl = 5, maximal 7

 

Fastenkuren 

Unsere Termine:

  • 09.11.-13.11.2020    
  • 23.11.- 27.11.2020
  • 08.02.- 12.02.2021
  • 08.11.-12.11.2021
  • 23.11.-26.11.2021   
Erklärung Fastenkur

An diesen Tagen wird der 7-Kräutertee gereicht. Unsere Physiotherapeutin, sowie eine Kinesiologin und Entspannungstherapeutin bieten Basewickel, Azedosemassagen, Bürstungen, Coaching, Entspannungskurse und einiges andere mehr an. Unsere Fass-Sauna steht den ganzen Tag zur Verfügung und bietet ein ungewöhnliches Sauna-Erlebnis. Die Balancehaus-Kost beruht hierbei auf basischen, ketogenen Nahrungsmittel, die saisonal und frisch aus der Umgebung angeboten und auf dem Holzküchenofen energetisch aufbereitet werden. Das Kohrener Land ist eine verträumte Gegend, wo Nachhaltigkeit noch gelebt wird. Das Besondere hierbei ist, dass beim Gesundheitswandern und den Entspannungskompaktkursen die Krankenkassen bis 160€ zuzahlen können.

Ablauf Fastenkur

1. Tag:

ab 9 Uhr Ankommen und Beziehen der Zimmer

10 Uhr Begrüßung in der Praxis mit Begrüßungsgetränk und Besprechung des Kurablaufes

10.30 Uhr individuelle Beratung für die ganz speziellen Anwendungen der einzelnen Kurteilnehmern

12Uhr 3-Gänge-FastenMenü 

bis 14 Ruhezeit

14-17 Anwendungen, Wandern, Sauna, Massagen, Freizeit

18 Uhr 3-Gänge-FastenMenü 

19.30 Uhr 20.30 Uhr Kurse, Gespräche, Abendprogramm je nach Thema und Wunsch

22 Uhr Nachtruhe

2. Tag:

7.30 Uhr Morgengymnastik

8 Uhr außergewöhnliches FastenFrühstück , Basentee

8.50 Uhr Transfer nach Gnandstein Natursport im Wald

10 Uhr Anwendungen, Wandern, Sauna, Massagen, Freizeit

12 Uhr 3-Gänge-FastenMenü

bis 14 Ruhezeit

14-17 Anwendungen, Sauna, Massagen, Wandern, Freizeit

18 Uhr 3-Gänge-FastenMenü

19.30 Uhr 20.30 Uhr Kurse, Gespräche, Abendprogramm je nach Thema und Wunsch

22 Uhr Nachtruhe

3. Tag:

7.30 Uhr Morgengymnastik

8 Uhr außergewöhnliches FastenFrühstück 

9-10 Uhr Trainingseinheit an Geräten in der Praxis nebenan

12 Uhr 3-Gänge-FastenMenü 

bis 14 Ruhezeit

14-17 Anwendungen, Wandern, Sauna, Massagen, Freizeit

17 Uhr Transfer nach Benndorf ins „Kräutergewölbe“ Menü mit Kräuterfrau Bärbel

ca. 20.30 Uhr Transfer zurück ins Balancehaus

22 Uhr Nachtruhe

4. Tag:

7.30 Uhr Morgengymnastik

8 Uhr außergewöhnliches FastenFrühstück

9.30 Uhr – 11 Uhr Brainworking direkt vom Balancehaus mit Grit

12 Uhr 3-Gänge-FastenMenü 

bis 14 Ruhezeit

14-17 Anwendungen, Sauna, Massagen, Freizeit

18 Uhr gemeinsames Kochen mit Grit mit anschließendem festliches 3-GängeFastenMenü 

22 Uhr Nachtruhe

5. Tag:

7.30 Uhr Morgengymnastik

8 Uhr außergewöhnliches FastenFrühstück

10.30 Uhr Feedback mit anschließendem 3-Gänge-FastenMenü

bis 14 Ruhezeit

14-17 abschließende Anwendungen, Sauna, Massagen, Freizeit

Abreise

 

Weitere Wünsche?

Rufe gern an, wenn Du ein speziell zugeschnittenes Angebot für Dich und Deine Freunde haben möchtest! Wir erarbeiten gern ein auf Euch abgestimmtes Programm!

 

Übersicht über die Themenkuren nach Monat:

Januar             Entspannung & Männer

Fitness, Empfängnisverhütung, Sexberatung

Februar           Entspannung & Fasten
besondere Balancehaus-Fastenküche, Ernährungsberatung, Prävention  

März               Gesundheitswandern & Liebe
für Paare – wie Ihr Eure Liebe lebendig erhaltet

April                Gesundheitswandern & Region
Wandern (Rochlitzer Berg, Hardtsee) & Töpfern, Filzen, Flechten, Ziegen-Alpakawanderung

Mai                  Gesundheitswandern & Baby Wandern mit Baby, Babyernährung, Babyentspannung, Holzspielzeug +Fest                3.Samstag im Mai- Weinverkostung des Balancehausweines

Juni                  Entspannung & (noch) Singles
Selbstwertsteigernd (nur wenn Du Dich selbst liebst, wirst Du geliebt)

Juli                   frei buchbar

August            frei buchbar

September      Gesundheitswandern & Wein
Weinverkostung, Therapien im Weinkeller, Weinkernölmassagen, Weinlese …
+Fest              3. Samstag im September – Weinlese im Mini-Weinberg für alle – mit Spaß & Verkostung!

Oktober          Gesundheitswandern & Wald
Wandern & Entspannen im Wald, Waldfrüchte & -kräuter, Pilzberatung-Mykotherapie

November       Entspannung & Sonnen-Programm
Techniken zum Glücklichsein  Fasten
besondere Balancehaus-Fastenküche, Ernährungsberatung, Prävention  

Dezember       Entspannung & (noch) Singles
Selbstwertsteigernd (nur wenn Du Dich selbst liebst, wirst Du geliebt)
+Fest              Adventskalenderhaustag: 3. Dezember (denn die 3 ist unsere Hausnummer!)
Hausglühwein, Plätzchen und Schnuppern – Herzlich willkommen!

Ruft einfach an, wenn Ihr noch Fragen zu den einzelnen Themenwochen habt:
Grit Kuhnitzsch, Tel. 0174-9567241
Die o.g. Kuren finden immer vom Montag bis Freitag statt.

Deine Kur mit speziell für Dich angepassten Angeboten ist natürlich auch frei buchbar (siehe auch Punkt „Urlaub“)!

Inhalt und Termin passt nicht? Ruft an, wir finden eine Lösung! 

Spezieller Kurtarif: 769€ für 5 Tage = nur 154€ pro Tag
Beim Gesundheitswandern gehören diverse Wanderungen (4x 120 Minuten und 1x 60 Minuten) mit zum Wochenprogramm. Sie werden von einer zertifizierten Gesundheitswanderin durchgeführt und können als
Präventionskurs nach §20SGB V unterstützt werden, sodass die Kosten niedriger ausfallen können.

Ein kleiner Hinweis: Das Balancehaus führt Euch wirklich in die Vergangenheit – mit engen Wendeltreppen, leicht schiefen Böden, niedrigen Decken, urigen Holzbalken und lehmverputzen Wänden. Wenn Ihr daher Wert auf viel persönlichen Platz legt (egal, ob in der Höhe oder Breite), kann es sein, dass es ein wenig zu eng für Euch wird. Die historischen Maße machen gerade den Charme des Hauses aus und darauf muss man sich einlassen …

 

Urlaub

Das Balancehaus Kohren-Sahlis® bietet von Montag bis Freitag Themenkuren an. Außerhalb dieser Wochen steht das Haus für alle Besucher offen, egal, ob für eine ganz normale Einzelübernachtung oder einen Urlaub mit ein paar Sonderaktivitäten aus dem Kurprogramm!

Das Balancehaus kann auch von kleinen Gruppen mit einem individuell zusammengestellten Programm (z.B. für einen Jungesellinnenabschied, Männerausflug, Mädelstreffen oder Teamtage …) gebucht werden!

Übernachtungen

Vier Ferienzimmer4 Sterne des DTV für die Ferienzimmer des Balancehaus Kohren-Sahlis® im historischem Stil mit modernen Bädern stehen für unsere Gäste von Montag bis Freitag bereit. Am Wochenende ist das Balancehaus nur nach besonderer Absprache zu buchen. Bitte ruf an!

Bei den Preisen für die Übernachtungen bieten wir Unterschiedliches an:

Übernachtungen bei Themenkuren, Schnuppertag und SweetMoon: 25€p.P./Nacht

Übernachtungen Urlaub und Übernachtung ohne Anwendungen:  ab 40€p.P./Nacht

Übernachtungen mit 4 Nächten Aufenthalt- nur 3 Nächte bezahlen!

Ferienwohnung „Turmblick“ 4 Sterne des DTV für die Ferienzimmer des Balancehaus Kohren-Sahlis®
Doppelbettzimmer mit Küchenzeile

> 82€/Nacht

„Dornröschenzimmer“ 4 Sterne des DTV für die Ferienzimmer des Balancehaus Kohren-Sahlis®
breites Einzelbett

> 42€/Nacht

„Frau Hollezimmer“ 4 Sterne des DTV für die Ferienzimmer des Balancehaus Kohren-Sahlis®
breites Einzelbett

> 40€/Nacht

Mehrbettzimmer 4 Sterne des DTV für die Ferienzimmer des Balancehaus Kohren-Sahlis® für 3 Personen:
„Rapunzelzimmer“
Doppelbett mit niedlichem Bad und seperatem Schlafzimmer:
Schatzkammer“
breites Bett, Bad befindet sich im Rapunzelzimmer

> 40€ p.P./Nacht

Ein kleiner Hinweis: Das Balancehaus führt Euch wirklich in die Vergangenheit – mit enger Wendeltreppe, leicht schiefen Böden, niedrigen Türen, urigen Holzbalken, Retro-Lichtschaltern, historischen Fenstergriffen und lehmverputzen Wänden. Die historischen Maße und Details machen gerade den Charme des Hauses aus!

Das Angebot ist groß! TFH (Touch for Health), Tools of the Trade, BrainGym, EDU-K, Irisbalance, Mütterberatung, Wirbelsäulenarbeit nach Dorn und Breuss, Traditionelle Chinesische Medizin, Traditionelle Ostpreußische Medizin, Traditionelle Tibetische Medizin, Paarberatung und Methoden aus der Entspannungstherapie … das alles ist möglich! Hier nur einige Beispiele von Elementen, die Ihr individuell für Euch zusammenstellen könnt:

  • Frühstück, Halbpension oder Vollpension:
    Am Holzküchenofen werden saisonal frische gesunde Mahlzeiten gegart.
    – Üppiges Frühstück: 12€
    – Mittagessen (3-Gang-Menü mit Getränken): 23€
    – Abendbrot: 18€ (3-Gang-Menü mit Getränken)
    Vollpension: nur 50€

 

Preisübersicht der Angebote im Balancehaus Kohren-Sahlis®:

(Hinweis: Klickt auf die einzelnen Elemente, um eine Erklärung dazu anzuzeigen)

Praxis der Kinesiologie Grit Kuhnitzsch:

4,50 €
80 €
18 €
  • Positionierungstechnik nach Dr. L. Jones
8 €
  • Individuelles Coaching (pro Stunde)
78 €
  • Seminar (pro Unterrichtseinheit)
45 €
  • Tagesseminar
553 €
  • Progressive Muskelrelaxation (10 Stunden)
    – auch als Kompaktangebot –
80 €
4,50 €
5,50 €
ab 8 €

„Auszeit“  Lydia Kleinert:

  • Rückenmassage
25 €
  • Ganzkörpermassage
55 €
  • Hot Chocolate Rückenmassage
30 €
  • Hot Chocolate Ganzkörpermassage
60 €
  • Hot Stone Teilmassage
30 €
  • Hot Stone Ganzkörpermassage
75 €
  • Aromaöl Teilmassage
25 €
  • Aromaöl Ganzkörpermassage
55 €
  • Lomi Lomi Nui Teilmassage
30 €
  • Lomi Lomi Nui Ganzkörpermassage
75 €
  • Ayurveda Teilmassage
30 €
  • Ayurveda Ganzkörpermassage
80 €

Auszeit specials:  fragt hierbei nach. Es gibt saisonal Specials- Pakete für 45-55€.

Verschiedene Packungen:

  • Bienenwachs
  • Moorpackung
  • Heupackung
  • Zirbenholzpackung
  • Kirschblütenpackung

Je nach Jahreszeit, 10€

Einreibung:

  • Arnika, Minze, Fichtennadeln
  • Grapefruit

je 5 €

Massagen:

  • Kerzenmassage
30 €
35 €
42 €
30 €
  • Chinesische Glücksmassage
30 €
45 €
30 €
  • Fußreflexzonenmassage
25 €
  • Handreflexzonen-Massage
17 €
  • Ohrreflexzonen-Behandlung
17 €
45 €
47 €
  • Moxatherapie
25 €

Weitere Themen nach Wahl (lasst Euch von den Themenkuren inspirieren): https://www.balancehaus.de/angebote/themenkuren/

* Brainworking (=eine besondere Wanderung, verflochten mit kinesiologischen Methoden & Kneippsche Anwendungen)

** Diese Elemente stehen nur für Übernachtungsgäste zur Wahl

Preisliste Stand 25.07.2020 incl. 16% Mwst., bzw. 5%Mwst.

Alle Gäste sind außerdem bei unseren jährlichen Festen herzlich willkommen:

Frühlingsfest
3. Samstag im Mai – Weinverkostung für alle – Lerne den Balancehauswein und das Haus kennen!

Herbstfest
3. Samstag im September – Weinlese im Mini-Weinberg für alle – mit Spaß & Verkostung!

Winterfest
Adventskalenderhaustag: 3. Dezember (denn die 3 ist unsere Hausnummer!)
Hausglühwein, Plätzchen und Schnuppern – Herzlich willkommen!

Ruft einfach an, wenn Ihr noch Fragen habt:
Grit Kuhnitzsch, Tel. 0174-9567241

Seminare

Grit Kuhnitzsch ist die Gründerin und das Herz des Balancehaus Kohren-Sahlis®. Als ausgebildete Kinesiologin, Coach und Entspannungstherapeutin hat sie in über zwanzig Jahren umfassende Erfahrung mit den unterschiedlichsten Menschen und Situationen gesammelt – und dieses Wissen gibt sie gern auch in externen Seminaren weiter!

Unten stehen die drei am häufigsten gebuchten Seminare, doch auf Anfrage erarbeitet sie gern auch weitere Themen aus ihren Fachbereichen, individuell auf die Situation angepasst.

Gesundheitsprävention für den Alltag (3-8 Unterrichteinheiten)

Die Regulationsdynamik des vegetativen Nervensystems ist die grundlegende Voraussetzung für Gesundheit und Wiedererlangen der Gesundheit. Einfache Techniken und Methoden zur Erhaltung des Wohlbefindens, sowie Korrekturmöglichkeiten werden angezeigt. Jeder kann selbst Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen.

  • Grundbedürfnisse des menschlichen Körpers
  • Wichtigkeit des Wassers
  • fast vergessene traditionelle Methoden für Gesundheit

Wald und mehr (3-8 Unterrichteinheiten)

S

Jahreszeitabhängig zeigt der Wald seinem Entdecker eine Vielzahl an Möglichkeiten, die Sinne zu schulen, Entspannung und neue Ideen zu finden.

  • Waldvorteile
  • Waldsportplatz
  • Waldsofa

Positive Sichtweisen und Redewendungen (3-8 Unterrichteinheiten)

Oft quasselt man drauf los, ohne recht zu überlegen. Die Redewendungen und Gesten lösen jedoch Gefühle in dem Gegenüber aus. In diesem Kurs werden Sprachkulissen analysiert. Es geht um Gefühle hinter den Worten und wie man seine Gedanken ausdrückt, um Harmonie im Alltag zu erlangen.

  • Sagte ich, was ich meinte?
  • Negativwörter/Unwörter und Reaktionen
  • Positivworte und Körperreaktionen

Noch Fragen? Einfach anrufen:
Grit Kuhnitzsch, Tel. 0174-9567241
https://www.balancehaus.de/kontakt/

Kinesiologie & Brainworking

Kinesiologie – was ist das?

Kinesiologische Methoden und Anwendungen können Selbstregulationsmechanismen im Körper aktivieren und fördern. Ich betrachte ganzheitlich alle strukturellen, emotionalen und mentalen Komponenten der Gesundheit und des Wohlergehens individuell. Jede Anwendung (auch Balance genannt) ist ganz auf Deine Situation und Deinen Körper abgestimmt. Durch Muskelfeedback, Akupressurhaltepunkte und andere Korrekturmaßnahmen können Blockaden gelöst und Sichtweisen positiv geändert werden.

Kinesio-Taping

Die Einzelbalancen können Selbstregulationsmechanismen im Körper aktivieren und fördern. Verschiedene Bereiche der Kinesiologie (wie z.B. TFH (Touch for Health), Tools of the Trade, BrainGym, EDU-K) können dabei kombiniert werden. Balancen werden mit einer sogenannten Homeplay abgerundet. Diese Maßnahmen kannst du zu Hause selbständig durchführen.

Kinesiologische Balancen haben sich insbesondere bei folgenden Beschwerden bewährt: Auffälligkeiten, nichtdiagnostizierbare Befindlichkeitsstörungen, Blockaden, Knirschen, Lernschwächen, emotionale Belastungen wie zum Beispiel Ängste, Schlafstörungen, Gewichtsprobleme …

Ankommen. Durchatmen. Durchstarten.

Für Kinder sind Einzelbalancen bereits ab 4 Jahre möglich.

Im Balancehaus Kohren-Sahlis® können kinesiologische Balancen individuell (und auch ohne Übernachtung) gebucht werden. Auch weitere Anwendungen wie individuellen Massagen, Behandlungen, Packungen und Beratungen sind möglich. Ideal ist eine Kombination mit einer Themenkur oder einem Urlaub mit Übernachtung im Balancehaus Kohren-Sahlis®.

Eine Liste der möglichen Anwendungen findet Ihr hier: https://www.balancehaus.de/angebote/urlaub/ 

Brainworking – was ist das?

Brainworking (Gehirntraining) ist eine neue Art, etwas für den Körper und das Wohlbefinden zu tun, während einer Wanderung durch das herrliche Kohrener Land. Dabei werden kinesiologische Methoden und Kneippsche Anwendungen verflochten. Mit Bewusstwerden der Sinne, bestimmter Atemtechniken, Gedächtnistraining und Brain`schen Bewegungsabläufen entspannt der Körper individuell und schöpft neue Willenskraft und Konzentration.
Treffpunkt: jeden Donnerstag, 9.30 Uhr am Balancehaus Kohren-Sahlis®, Töpferstraße 3, 04654 Frohburg / Kohren-Sahlis

– oder als Angebot für Gruppen und Kindergruppen,Brainworking im Wald
gern auch zu anderen Terminen und Treffpunkten!
Ruft einfach an, um die Anwendung Eurer Wahl zu buchen:
Grit Kuhnitzsch, Tel. 0174-9567241

Neuigkeiten

Corona-Update: Das Balancehaus bleibt (teilweise) geöffnet. Drei gute Nachrichten:

Wer einen Termin in der Praxis oder Physiotherapie hat, darf weiterhin behandelt werden. Berufsbezogene Fortbildungen finden statt. Aus beruflichen Gründen darf im Balancehaus übernachtet werden.Es gibt die Möglichkeit, ein sensationelles Frühstück zu bestellen und abzuholen. Wählt selbst: traditionelles, ketogenes oder historisches Frühstück.

Bilder

Folgt uns auch auf Instagram für neue Ideen und Fotos: @balancehauskohrensahlis

Alle unsere Videos in einer Playlist:


Eindrücke:

Kontakt

Montag bis Freitag von 8 bis 16 Uhr

jeden Donnerstag 9:30 Uhr Brainworking; Treffpunkt am Balancehaus- bitte um kurze Anmeldung

jeden Dienstag 9:00 Uhr Natursport in Gnandstein, Treffpunkt Brunnen vor der Burg in Gnandstein

Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung

Adresse:

Balancehaus Kohren-Sahlis®
Praxis der Kinesiologie
Grit Kuhnitzsch
Töpferstraße 3
D-04654 Frohburg, OT Kohren-Sahlis

Fon:      +49 (0)34344/669515
Mobil:  +49 (0)174 9567241
E-Mail: schreiben Sie uns

Impressum

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG

Grit Kuhnitzsch
Balancehaus Kohren-Sahlis® – Pension mit Kurangebot
Töpferstr. 3
04654 Frohburg, OT Kohren-Sahlis

Kontakt

Telefon: +49 (0)174 9567241
E-Mail: balancehaus@t-online.de

Umsatzsteuer

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:
DE 297817655

Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung

Name und Sitz des Versicherers:

Allianz
Rene Frühauf
Kohrener Markt
04654 Frohburg

Geltungsraum der Versicherung:

Deutschland

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV

Grit Kuhnitzsch
Töpferstr. 3
04654 Frohburg, OT Kohren-Sahlis

Quellennachweis der Fotos und Filme

Alle Fotos dieser Internetseite sind Eigentum des Balancehauses Kohren-Sahlis®.

Die Filmrechte der Imagefilme auf dieser Internetseite gehören ausschließlich dem Balancehaus Kohren-Sahlis®.

Ansprechpartner: Grit Kuhnitzsch

Streitschlichtung

Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.

Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

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Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden.

Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?

Sie haben jederzeit das Recht unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu.

Außerdem haben Sie das Recht, unter bestimmten Umständen die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Details hierzu entnehmen Sie der Datenschutzerklärung unter „Recht auf Einschränkung der Verarbeitung“.

Analyse-Tools und Tools von Drittanbietern

Beim Besuch unserer Website kann Ihr Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit Cookies und mit sogenannten Analyseprogrammen. Die Analyse Ihres Surf-Verhaltens erfolgt in der Regel anonym; das Surf-Verhalten kann nicht zu Ihnen zurückverfolgt werden. Sie können dieser Analyse widersprechen oder sie durch die Nichtbenutzung bestimmter Tools verhindern. Detaillierte Informationen dazu finden Sie in der folgenden Datenschutzerklärung.

Sie können dieser Analyse widersprechen. Über die Widerspruchsmöglichkeiten werden wir Sie in dieser Datenschutzerklärung informieren.

2. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen

Datenschutz

Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.

Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten wir erheben und wofür wir sie nutzen. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht.

Wir weisen darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.

Hinweis zur verantwortlichen Stelle

Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

Balancehaus
Grit Kuhnitzsch
Töpferstr. 3
04654 Frohburg, OT Kohren-Salis

Telefon: +49 (0)34344/669515

E-Mail: balancehaus@t-online.de

Verantwortliche Stelle ist die natürliche oder juristische Person, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (z.B. Namen, E-Mail-Adressen o. Ä.) entscheidet.

Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung

Viele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.

Widerspruchsrecht gegen die Datenerhebung in besonderen Fällen sowie gegen Direktwerbung (Art. 21 DSGVO)

Wenn die Datenverarbeitung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. e oder f DSGVO erfolgt, haben Sie jederzeit das Recht, aus Gründen, die sich aus Ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten Widerspruch einzulegen; dies gilt auch für ein auf diese Bestimmungen gestütztes Profiling. Die jeweilige Rechtsgrundlage, auf denen eine Verarbeitung beruht, entnehmen Sie dieser Datenschutzerklärung. Wenn Sie Widerspruch einlegen, werden wir Ihre betroffenen personenbezogenen Daten nicht mehr verarbeiten, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die Ihre Interessen, Rechte und Freiheiten überwiegen oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen (Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO).

Werden Ihre personenbezogenen Daten verarbeitet, um Direktwerbung zu betreiben, so haben Sie das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung Sie betreffender personenbezogener Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen; dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Wenn Sie widersprechen, werden Ihre personenbezogenen Daten anschließend nicht mehr zum Zwecke der Direktwerbung verwendet (Widerspruch nach Art. 21 Abs. 2 DSGVO).

Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde

Im Falle von Verstößen gegen die DSGVO steht den Betroffenen ein Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbehörde, insbesondere in dem Mitgliedstaat ihres gewöhnlichen Aufenthalts, ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes zu. Das Beschwerderecht besteht unbeschadet anderweitiger verwaltungsrechtlicher oder gerichtlicher Rechtsbehelfe.

Recht auf Datenübertragbarkeit

Sie haben das Recht, Daten, die wir auf Grundlage Ihrer Einwilligung oder in Erfüllung eines Vertrags automatisiert verarbeiten, an sich oder an einen Dritten in einem gängigen, maschinenlesbaren Format aushändigen zu lassen. Sofern Sie die direkte Übertragung der Daten an einen anderen Verantwortlichen verlangen, erfolgt dies nur, soweit es technisch machbar ist.

SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung

Diese Seite nutzt aus Sicherheitsgründen und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie zum Beispiel Bestellungen oder Anfragen, die Sie an uns als Seitenbetreiber senden, eine SSL-bzw. TLS-Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von “http://” auf “https://” wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile.

Wenn die SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden.

Auskunft, Sperrung, Löschung und Berichtigung

Sie haben im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung und ggf. ein Recht auf Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden.

Recht auf Einschränkung der Verarbeitung

Sie haben das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Hierzu können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an uns wenden. Das Recht auf Einschränkung der Verarbeitung besteht in folgenden Fällen:

  • Wenn Sie die Richtigkeit Ihrer bei uns gespeicherten personenbezogenen Daten bestreiten, benötigen wir in der Regel Zeit, um dies zu überprüfen. Für die Dauer der Prüfung haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.
  • Wenn die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten unrechtmäßig geschah / geschieht, können Sie statt der Löschung die Einschränkung der Datenverarbeitung verlangen.
  • Wenn wir Ihre personenbezogenen Daten nicht mehr benötigen, Sie sie jedoch zur Ausübung, Verteidigung oder Geltendmachung von Rechtsansprüchen benötigen, haben Sie das Recht, statt der Löschung die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.
  • Wenn Sie einen Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO eingelegt haben, muss eine Abwägung zwischen Ihren und unseren Interessen vorgenommen werden. Solange noch nicht feststeht, wessen Interessen überwiegen, haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.

Wenn Sie die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten eingeschränkt haben, dürfen diese Daten – von ihrer Speicherung abgesehen – nur mit Ihrer Einwilligung oder zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen oder zum Schutz der Rechte einer anderen natürlichen oder juristischen Person oder aus Gründen eines wichtigen öffentlichen Interesses der Europäischen Union oder eines Mitgliedstaats verarbeitet werden.

Widerspruch gegen Werbe-E-Mails

Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit widersprochen. Die Betreiber der Seiten behalten sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangten Zusendung von Werbeinformationen, etwa durch Spam-E-Mails, vor.

3. Datenerfassung auf unserer Website

Cookies

Die Internetseiten verwenden teilweise so genannte Cookies. Cookies richten auf Ihrem Rechner keinen Schaden an und enthalten keine Viren. Cookies dienen dazu, unser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Cookies sind kleine Textdateien, die auf Ihrem Rechner abgelegt werden und die Ihr Browser speichert.

Die meisten der von uns verwendeten Cookies sind so genannte “Session-Cookies”. Sie werden nach Ende Ihres Besuchs automatisch gelöscht. Andere Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert bis Sie diese löschen. Diese Cookies ermöglichen es uns, Ihren Browser beim nächsten Besuch wiederzuerkennen.

Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein.

Cookies, die zur Durchführung des elektronischen Kommunikationsvorgangs oder zur Bereitstellung bestimmter, von Ihnen erwünschter Funktionen (z.B. Warenkorbfunktion) erforderlich sind, werden auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO gespeichert. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Speicherung von Cookies zur technisch fehlerfreien und optimierten Bereitstellung seiner Dienste. Soweit andere Cookies (z.B. Cookies zur Analyse Ihres Surfverhaltens) gespeichert werden, werden diese in dieser Datenschutzerklärung gesondert behandelt.

Server-Log-Dateien

Der Provider der Seiten erhebt und speichert automatisch Informationen in so genannten Server-Log-Dateien, die Ihr Browser automatisch an uns übermittelt. Dies sind:

  • Browsertyp und Browserversion
  • verwendetes Betriebssystem
  • Referrer URL
  • Hostname des zugreifenden Rechners
  • Uhrzeit der Serveranfrage
  • IP-Adresse

Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Datenquellen wird nicht vorgenommen.

Die Erfassung dieser Daten erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der technisch fehlerfreien Darstellung und der Optimierung seiner Website – hierzu müssen die Server-Log-Files erfasst werden.

Kontaktformular

Wenn Sie uns per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.

Die Verarbeitung der in das Kontaktformular eingegebenen Daten erfolgt somit ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Sie können diese Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an uns. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt.

Die von Ihnen im Kontaktformular eingegebenen Daten verbleiben bei uns, bis Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z.B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt.

Anfrage per E-Mail, Telefon oder Telefax

Wenn Sie uns per E-Mail, Telefon oder Telefax kontaktieren, wird Ihre Anfrage inklusive aller daraus hervorgehenden personenbezogenen Daten (Name, Anfrage) zum Zwecke der Bearbeitung Ihres Anliegens bei uns gespeichert und verarbeitet. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.

Die Verarbeitung dieser Daten erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, sofern Ihre Anfrage mit der Erfüllung eines Vertrags zusammenhängt oder zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich ist. In allen übrigen Fällen beruht die Verarbeitung auf Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO) und / oder auf unseren berechtigten Interessen (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO), da wir ein berechtigtes Interesse an der effektiven Bearbeitung der an uns gerichteten Anfragen haben.

Die von Ihnen an uns per Kontaktanfragen übersandten Daten verbleiben bei uns, bis Sie uns zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z. B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihres Anliegens). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere gesetzliche Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt.

4. Analyse-Tools und Werbung

WordPress Stats

Diese Website nutzt das WordPress Tool Stats, um Besucherzugriffe statistisch auszuwerten. Anbieter ist die Automattic Inc., 60 29th Street #343, San Francisco, CA 94110-4929, USA.

WordPress Stats verwendet Cookies, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website erlauben. Die durch die Cookies generierten Informationen über die Benutzung unserer Website werden auf Servern in den USA gespeichert. Ihre IP-Adresse wird nach der Verarbeitung und vor der Speicherung anonymisiert.

“WordPress-Stats”-Cookies verbleiben auf Ihrem Endgerät, bis Sie sie löschen.

Die Speicherung von “WordPress Stats”-Cookies und die Nutzung dieses Analyse-Tools erfolgen auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der anonymisierten Analyse des Nutzerverhaltens, um sowohl sein Webangebot als auch seine Werbung zu optimieren.

Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browser aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität unserer Website eingeschränkt sein.

Sie können der Erhebung und Nutzung Ihrer Daten für die Zukunft widersprechen, indem Sie mit einem Klick auf diesen Link einen Opt-Out-Cookie in Ihrem Browser setzen: https://www.quantcast.com/opt-out/.

Wenn Sie die Cookies auf Ihrem Rechner löschen, müssen Sie den Opt-Out-Cookie erneut setzen.

5. Newsletter

Newsletterdaten

Wenn Sie den auf der Website angebotenen Newsletter beziehen möchten, benötigen wir von Ihnen eine E-Mail-Adresse sowie Informationen, welche uns die Überprüfung gestatten, dass Sie der Inhaber der angegebenen E-Mail-Adresse sind und mit dem Empfang des Newsletters einverstanden sind. Weitere Daten werden nicht bzw. nur auf freiwilliger Basis erhoben. Diese Daten verwenden wir ausschließlich für den Versand der angeforderten Informationen und geben diese nicht an Dritte weiter.

Die Verarbeitung der in das Newsletteranmeldeformular eingegebenen Daten erfolgt ausschließlich auf Grundlage Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Die erteilte Einwilligung zur Speicherung der Daten, der E-Mail-Adresse sowie deren Nutzung zum Versand des Newsletters können Sie jederzeit widerrufen, etwa über den „Austragen“-Link im Newsletter. Die Rechtmäßigkeit der bereits erfolgten Datenverarbeitungsvorgänge bleibt vom Widerruf unberührt.

Die von Ihnen zum Zwecke des Newsletter-Bezugs bei uns hinterlegten Daten werden von uns bis zu Ihrer Austragung aus dem Newsletter gespeichert und nach der Abbestellung des Newsletters gelöscht. Daten, die zu anderen Zwecken bei uns gespeichert wurden bleiben hiervon unberührt.

6. Plugins und Tools

YouTube mit erweitertem Datenschutz

Unsere Website nutzt Plugins der Website YouTube. Betreiber der Seiten ist die YouTube, LLC, 901 Cherry Ave., San Bruno, CA 94066, USA.

Wir nutzen YouTube im erweiterten Datenschutzmodus. Dieser Modus bewirkt laut YouTube, dass YouTube keine Informationen über die Besucher auf dieser Website speichert, bevor diese sich das Video ansehen. Die Weitergabe von Daten an YouTube-Partner wird durch den erweiterten Datenschutzmodus hingegen nicht zwingend ausgeschlossen. So stellt YouTube – unabhängig davon, ob Sie sich ein Video ansehen – eine Verbindung zum Google DoubleClick-Netzwerk her.

Sobald Sie ein YouTube-Video auf unserer Website starten, wird eine Verbindung zu den Servern von YouTube hergestellt. Dabei wird dem YouTube-Server mitgeteilt, welche unserer Seiten Sie besucht haben. Wenn Sie in Ihrem YouTube-Account eingeloggt sind, ermöglichen Sie YouTube, Ihr Surfverhalten direkt Ihrem persönlichen Profil zuzuordnen. Dies können Sie verhindern, indem Sie sich aus Ihrem YouTube-Account ausloggen.

Des Weiteren kann YouTube nach Starten eines Videos verschiedene Cookies auf Ihrem Endgerät speichern. Mit Hilfe dieser Cookies kann YouTube Informationen über Besucher unserer Website erhalten. Diese Informationen werden u. a. verwendet, um Videostatistiken zu erfassen, die Anwenderfreundlichkeit zu verbessern und Betrugsversuchen vorzubeugen. Die Cookies verbleiben auf Ihrem Endgerät, bis Sie sie löschen.

Gegebenenfalls können nach dem Start eines YouTube-Videos weitere Datenverarbeitungsvorgänge ausgelöst werden, auf die wir keinen Einfluss haben.

Die Nutzung von YouTube erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.

Weitere Informationen über Datenschutz bei YouTube finden Sie in deren Datenschutzerklärung unter: https://policies.google.com/privacy?hl=de.

Google Web Fonts

Diese Seite nutzt zur einheitlichen Darstellung von Schriftarten so genannte Web Fonts, die von Google bereitgestellt werden. Beim Aufruf einer Seite lädt Ihr Browser die benötigten Web Fonts in ihren Browsercache, um Texte und Schriftarten korrekt anzuzeigen.

Zu diesem Zweck muss der von Ihnen verwendete Browser Verbindung zu den Servern von Google aufnehmen. Hierdurch erlangt Google Kenntnis darüber, dass über Ihre IP-Adresse unsere Website aufgerufen wurde. Die Nutzung von Google Web Fonts erfolgt im Interesse einer einheitlichen und ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.

Wenn Ihr Browser Web Fonts nicht unterstützt, wird eine Standardschrift von Ihrem Computer genutzt.

Weitere Informationen zu Google Web Fonts finden Sie unter https://developers.google.com/fonts/faq und in der Datenschutzerklärung von Google: https://policies.google.com/privacy?hl=de.

Google Maps (mit Einwilligung)

Diese Seite nutzt über eine API den Kartendienst Google Maps. Anbieterin ist die Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway Mountain View, CA 94043, USA.

Um den Datenschutz auf unserer Website zu gewährleisten, ist Google Maps deaktiviert, wenn Sie unsere Websiite das erste Mal betreten. Eine direkte Verbindung zu den Servern von Google wird erst hergestellt, wenn Sie Google Maps selbstständig aktivieren (Einwilligung nach Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Auf diese Weise wird verhindert, dass Ihre Daten schon beim ersten Betreten der Seite an Google übertragen werden.

Nach der Aktivierung wird Google Maps Ihre IP-Adresse speichern. Diese wird anschließend in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Der Anbieter dieser Seite hat nach der Aktivierung von Google Maps keinen Einfluss auf diese Datenübertragung.

Mehr Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung von Google: https://www.google.de/intl/de/policies/privacy/.

 

Auf einen bestimmten Akupressurpunkt wird ein Gittertape
geklebt, um eine Signalwirkung an die Hypophyse zu erzielen. Die
Hypophyse ist die Schaltzentrale des Hormonsystems.

Durch das Autogene Training (AT) wird es möglich, Organfunktionen zu beeinflussen, die vom vegetativen Nervensystem gesteuert werden. Dazu nutzen wir unsere eigene Vorstellungsfähigkeit. Indem wir z.B. die subjektive Entspannungsthemen Ruhe, schwere oder Wärme vorstellen, erzeugen wir einen physiologischen Zustand im Körper, wie er bei tatsächlicher Entspannung vorliegt.

 

Dauer: ca. 30 bis 60min

Die Natur und der Wald ist ein wundervoller Sportraum zu jeder Jahreszeit. Mit Hilfe von Stöcken und Stufen können Dehnübungen ausgeführt werden. Während des Wanderns werden einzelne Bewegungsübungen verflochten.

Brainworking (Gehirntraining) ist eine neue Art, etwas für den Körper und das Wohlbefinden zu tun, während einer Wanderung durch das herrliche Kohrener Land. Dabei werden kinesiologische Methoden und Kneippsche Anwendungen verflochten. Mit Bewusstwerden der Sinne, bestimmter Atemtechniken, Gedächtnistraining und Brain'schen Bewegungsabläufen entspannt der Körper individuell und schöpft neue Willenskraft und Konzentration.

Ein hochelastisches und hautverträgliches Pflaster wird entsprechend der Befindlichkeitsstörung auf bestimmte Hautpartien geklebt, um durch eine feine Massage der Haut Muskeln zu lockern oder lymphatische Zonen zu reizen.

Diese Massage wirkt über die Talgdrüsen. Durch das Einarbeiten von Honig und Basensalz in die Haut wird die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt. Der Körper hat die Möglichkeit zu entsäuern und entgiften, unterstützt durch das basische Salz und die ausgleichenden, gesundheitsfördernden Inhaltstoffe des Honigs. Honig hat einen hautähnlichen pH-Wert und wirkt antiviral und antibakteriell. Säuren und Giftstoffe können über die Haut nach außen kommen, werden von dem Honig-Salz-Gemisch aufgenommen und dann abgewaschen. Gleichzeitig können durch die Massage Verspannungen und Blockaden gelöst werden, was durch das abschließende Auflegen einer warmen Kompresse während einer kurzen, entspannenden Ruhezeit noch verstärkt wird.

Diese Behandlung ist eine Mischung aus Peeling und Massage. Mit warmem, hochwertigem, hautpflegendem Öl und basisch-mineralischem Salz wird der Stoffwechsel aktiviert und der Körper entsäuert.

Die Schröpfmassage wird am unteren Rücken, den Hüften und den Oberschenkeln ausgeführt. Sie wirkt lymphaktivierend und trägt zur Lösung von Verklebungen und Verschlackungen im Bindegewebe bei. In Bereichen von Krampfadern und bei Einnahme von blutverdünnenden Mitteln ist eine Schröpfmassage nicht angebracht.

Dauer: ca. 45min

Es ist eine bestimmte Massagetechnik in Anwendung mit Johanniskrautöl. Die Wirbelsäulenmuskulatur wird gelockert und gedehnt, um Blockaden zu lösen und den Stoffwechsel zu erhöhen. Im Anschluss wird der Rücken mit extra dafür bestimmtem Seidenpapier abgedeckt, um eine zusätzliche Wärme zu erzeugen, um den gewünschten Prozess zu steigern.

Zu Beginn wird ein basisches Salz-Öl-Peeling durchgeführt, um vorhandene Säuren auf der Haut zu neutralisieren. Die Haut ist somit optimal auf den Einsatz der Kräuterstempel vorbereitet. Die aus 12 verschiedenen Kräutern bestehenden Kräuterstempel wirken über die Haut ausscheidungsfördernd, entzündungshemmend, hautreinigend und durchblutungsfördernd.

In wohliger Umgebung werden Kleie- oder saisonelle Naturprodukte auf die Gesichtshaut und Dekollete gebracht und sanft einmassiert. Nach dem Einwirken reinigt die ganzheitliche Körperpflegerin nach Dr. h. c. Peter Jentschura mit warmen Kompressen die Haut.

Die anschließende Nervenpunktmassage ist eine ausgleichende Massage im Gesichts- und Kopfbereich. Sie führt über Meridianpunkte und häufig verspannte Muskelpartien, die auf diesem Weg angenehm gelockert und entspannt werden. Es ist nicht vergleichbar mit herkömmlichen Kosmetikanwendungen.